常州健身教练职业哪里报名现如今大多数的学员就业方向都是成为一名私人健身教练，无论是薪资和发展都是吸引他们的地方。小编认为教练是会受到各个健身房的的，因为健身教练这个职业，很少，并且会员对数会选择私人健身教练。

　　私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。只做腹肌训练的话，想减腹部（和之间）脂肪(fat)的话几乎是不可能的，除非你使用的是有氧无氧间歇性训练。专业的健身培训学校，多年教学,多年积累,扎实教学,专业的健身教练培训体系,国内名列前茅。虽然有的无氧训练也能对减脂起到一定的效果(effect)，但是大部分无氧训练是不能减脂的。所以想减腹部脂肪的朋友，建议你先做20-30分钟的腹肌训练，之后再30-40分钟的有氧训练。这样可以减全身脂肪的同时腹部的减脂效率。

　　培训内容：

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

　　健身教练前景以及工资待遇情况 

　　健身教练发展方向

　　健身在国内的发展时间其实也不是很短，只是没有人们长期的，每一次当大型流感侵袭时，好多民众在(hospital)中徘徊时，老百姓才会想起提前预防，提前做好运动让健康(Health)。近几年人们才真正的起健身，对健身也是逐渐的有所了解。

　　如今进入到了全民健身的时代，改革（Reformation)开放到现在，大部分的温饱问题了解决，随着时代的发展，社会(society)的进步，人们开始关注到自身的健康(Health)问题。忙碌奔波的生活，工作(job)上的压力(pressure)，让人们的长期处于亚健康的状态，从青少年、成年、老人，都有肥胖(adipositas)的趋势（trend)。自古以来是重文轻武，从小学生开始就锻炼，素质一路下滑。