安徽多少岁可以考健身教练健身在国内的发展时间其实也不是很短，只是没有人们长期的，每一次当大型流感侵袭时，好多民众在(hospital)中徘徊时，老百姓才会想起提前预防，提前做好运动让健康(Health)。近几年人们才真正的起健身，对健身也是逐渐的有所了解。

　　私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。健身教练证怎么考详解,随着全民健身政策的实施,现在关注健身的人越来越多,更多的人开始意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性,人们开始走进健身房锻炼。其实慢跑之后感觉腿(LEG)部(Leg)只是假象而已，腿部因为运动而，所以会起来，让你感觉你的腿部了，之后由于乳酸的堆积也会造成同样的错觉。只要你跑步的时候不是脚尖(tiptoe)着地的话，跑完之后拉伸一下腿部，过几天就会恢复到以前的状态（state）了。

　　培训内容：

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

　　健身教练前景以及工资待遇情况 

　　健身教练发展方向

　　健身在现在这样的一个时代，可以说是越来越火了。健身的和也是多种多样，其中的健身有在健身房里面进行的器械健身，也有在家中或者在公园里的徒手健身。现在大家得比较多的，应该就是在健身房里面的器械健身，因为现在的健身房可以说是遍地都有，每个地方几乎都会有一两个。

　　现如今大多数的学员就业方向都是成为一名私人健身教练，无论是薪资和发展都是吸引他们的地方。小编认为教练是会受到各个健身房的的，因为健身教练这个职业，很少，并且会员对数会选择私人健身教练。